健康

干了这杯健康。

生活中，保健品花样和宣传方式层出不穷，功效也是吹得天花乱坠。而学生和中老年人是最容易上当的人群，他们往往被某一夸大功效的产品给忽悠，结果花了一堆冤枉钱。

别再迷信喝骨头汤补钙了！专家：想补钙，喝牛奶！

2018 年 11 月，芝加哥大学能源政策研究所发布了《空气质量寿命指数报告 》指出，颗粒物空气污染使全球人类预期寿命平均缩短近 2 年。

体检集团美年大健康“假医生门”事件还没过去多久，从另一个与之齐名的体检巨头爱康集团董事长兼CEO张黎刚口中，再次曝出了一则令人震惊的行业丑闻！

一般推荐每日不超过6克的食盐摄入量才有利于健康（具体推荐量上不同时间或不同国家略有差异，但都在6克左右）。然而，低盐就一定利于健康吗，关于这点尚未“盖棺定论”。

多吃、频繁吃都会有害健康。因此，零食，哪怕是所谓健康的零食，你还是能放就放下吧。

凡事都有度，过犹不及。想长寿、想健康，也要把握住这个原则。这16条健康警戒线决定寿命长短，不妨对照一下，如果超过了警戒线，一定要提高警惕了！

少年强则中国强，没有强健体魄何谈少年强？多管齐下增强孩子体质、“野蛮其体魄”已经刻不容缓！

吃了这么多年的饭，但看完这篇文章可能你才会发现，以前我们都吃错了！

网红低卡零食

因为不了解，很多时候人们在无意识的情况下，就做了毁健康的事，今天总结了40条医生才知道的健康知识，每个人都应该看看！

亚健康到底是什么？为什么只有中国人才会患上「亚健康」？

不知道从什么时候开始，“一天走一万步”好像成了衡量健康的一个标准。真的是走的越多就越健康吗？让我们来一探究竟。