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其实把握这个细节就够了,如何正确冲泡奶粉?

现如今,年轻人不仅怀孕难,下奶也难,基本上都是要靠混合喂养的居多。那么,一个问题就来了。如何才能正确冲泡奶粉?

其实把握这个细节就够了,如何正确冲泡奶粉?

现如今,年轻人不仅怀孕难,下奶也难,基本上都是要靠混合喂养的居多。那么,一个问题就来了。如何才能正确冲泡奶粉?不少宝妈懒得研究奶粉的冲泡方法,总是很佛系地泡奶粉,结果就很容易造成宝宝肚子不舒服,一会儿便秘一会儿腹泻。

但事实上,想要正确冲泡奶粉并不难,只需你花个两三分钟的时间,就一切ok了。为什么小编说得如此轻松呢?因为这真的不难!正确冲泡奶粉的方法,其实都写在奶粉的包装瓶上。所以家长们只需在购买奶粉后,花两三分钟认真浏览奶粉瓶罐上的内容,其实也就掌握了冲泡奶粉的正确方法。如下,小编就从收集到的奶粉罐上的小知识,再把要点跟大家梳理一遍。

其实把握这个细节就够了,如何正确冲泡奶粉?

要点一、正确的冲调步骤

步骤一、洗净双手,最好是使用肥皂水或者洗手液,用十字交叉的方法把手洗干净;

步骤二、消毒奶瓶、奶嘴及奶瓶盖,最好是用沸水煮5分钟(也可在每次奶瓶使用完毕后进行);

步骤三、将水煮沸后,冷却至37℃-40℃之间备用,具体多少温度不同的奶粉可能略有差别,一般含有益生菌的奶粉要求温度会略低一些(推荐大家使用泡奶神器——恒温器,可将煮沸后的水固定在某一温度,避免水烧开后等待冷却的时间长,以及自己评估的温度不够准确)

步骤四、参考喂哺表的建议,先倒入水,再用专用量匙加入奶粉(一定要先水后奶,否则的话会造成冲泡的奶粉浓度过高,导致便秘甚至严重的情况会导致宝宝肠坏死,这点一定注意!!!所谓的专用量匙,是奶粉瓶中自带的,如果你买的奶粉没有配,那很遗憾你一定是买到假奶粉了。)

步骤五、盖紧奶瓶,轻轻摇匀。(盖紧奶瓶,是为了避免空气进入,宝宝吸入过多空气容易呛奶、吐奶、打嗝,轻轻摇匀是为了让奶粉充分溶解;冲泡后如果挂杯严重,说明奶粉的溶解不是太好,奶粉品质可能不够好;如果是冲泡后泡沫偏多,记得看看营养成分表里头是不是含有乳铁蛋白,蛋白冲击水分也会产生泡沫)

其实把握这个细节就够了,如何正确冲泡奶粉?

要点二、奶粉中含有的营养成分表、喂哺表

了解了如何正确冲泡奶粉,接下来你就要了解你需不需要选择这罐奶粉。有两个地方需要注意,第一就是营养成分表,这个表格会告诉你奶粉中有哪些营养素,一般营养成分越多奶粉的价格也就越贵,家长可以看看自己想要哪些营养成分,就侧重选择有这些营养成分的奶粉;第二就是喂哺表了,主要是看看奶粉耐饿不耐饿,如果喂哺表告诉你才1个月的宝宝就要喂到150ml,且一天要喂7-8次,这就说明这款奶粉不耐饿,可以不做选择,正常一个月的宝宝60-80ml,一天喂7-8次即可。

其实把握这个细节就够了,如何正确冲泡奶粉?

要点三、奶粉如何保存

如果奶粉已经变质,家长还傻傻地冲泡给宝宝喝,那自然也是有害宝宝健康的。一般奶粉罐上回告诉你,奶粉需保存在清凉干爽的地方,不能冷冻,且开封后一个月内必须喝完。

把握了如上三个要点,如何选择奶粉、如何正确冲泡奶粉、如何妥善保管奶粉都不是问题。希望能给大家带来帮助,也希望大家一定养成使用前好好阅读包装说明、说明书的好习惯!

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