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明星生娃后,为什么能够快速恢复好身?

宝妈们产后,都有一个问题,那就是身材臃肿,越来越胖,虽然想着各种方法减肥,但是依旧一天比一天胖。这是为什么呢?

文|张女子育儿原创,当好妈,带好娃,娃娃爱妈妈。(本文原创,版权归作者所有)

明星生娃后,为什么能够快速恢复好身?看看赵丽颖的付出就知道

宝妈们产后,都有一个问题,那就是身材臃肿,越来越胖,虽然想着各种方法减肥,但是依旧一天比一天胖。这是为什么呢?

明星生娃后,为什么能够快速恢复好身?

可能宝妈们都会羡慕嫉妒,为什么女星产后,都能够快速恢复好身材呢?简直就是人比人气死人。就拿赵丽颖来说吧,产后一年的样子,就恢复了好身材,付出工作。还有不少人认为,宝妈产后身材比产前还好。这是如何做到的呢?

其实,娱乐圈的明星并不是有什么特殊之处,他们为了产后恢复身材,付出的努力,是我们无法想象的,你知道么?

明星生娃后,为什么能够快速恢复好身?

借助按摩仪

从最近赵丽颖参加的综艺节目《中餐厅》,我们就可以略知一二。当观众看到赵丽颖休息的房间,就被赵丽颖床上的一件物品所吸引,那就是赵丽颖穿上的按摩仪,这个按摩仪是干嘛用的呢?

可能很多人都不是很清楚,但是对于产后的宝妈,可能还是有不少人知道的,其实这就是骨盆矫正仪。因为宝妈生完孩子后,都会屁股变大,胯部增宽。这其实也是为了胎儿能够顺利出生的正常生理变化。

明星生娃后,为什么能够快速恢复好身?

虽然宝妈产后屁股变大、胯部变宽的问题,会随着宝妈身体的逐渐恢复,而恢复正常。但是这是需要时间的,而作为娱乐圈的女星,却没有一般宝妈这么充足的时间,他们需要尽早恢复好身材,以便能够尽早投入到工作中,不然明星久久不复出,人气会迅速降低的,一代新人换旧人,这是女星都不想的,这也是为什么娱乐圈的女星,很多都是高龄产妇的原因,不想因为生儿育女,浪费了自己事业的黄金时期。

因此,赵丽颖虽然产后一年多了,但是依旧还是会坚持健身、坚持使用按摩仪的。以便更好地更快地恢复身体。

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控制饮食

对于我们普通宝妈来说,产后恢复好身材,并不是最重要的,而是从怀孕开始,宝妈就可能被当作猪一样喂,每天各种营养大餐,各种油腻汤品,虽然营养丰富,但是很多时候,却导致宝妈营养过剩,宝妈体重增长过快,产后月子期间,依旧如此,这样想身材不走样,简直是做梦,更不要说恢复好身材了,简直跟天方夜谭差不多。

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而作为娱乐圈的女星,即使是在孕期,依旧会控制饮食。看看赵丽颖产后的饮食吧,半碗黑米,一碗青菜鸡蛋汤和一些水果,这就是月子餐,相信这对于我们来说,是不可想象的,可能还有人会觉得这简直就是被虐待了!

赵丽颖这样的控制饮食的减肥瘦身方法,即使大家知道了,估计也没有几人敢于尝试的吧!

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产后坚持健身

宝妈自从怀孕后,可能就会处于静养状态,不论是孕期,还是产后,估计宝妈都很少运动,更别说健身了。这样每天吃得跟猪一样多,还整天不是躺着就是坐着,想不长肉,真的不是一般的难。

明星生娃后,为什么能够快速恢复好身?

而作为娱乐圈的女星,不论是孕期,还是产后,都会坚持健身的。当然他们都是有专门的健身指导人员和营养师的。不用担心出现运动损伤,影响宝妈和胎儿的健康。

但是除此之外,女星们坚持健身的毅力,也是值得我们宝妈学习的,看看赵丽颖产后健身照,还练出了点肌肉,这可不是三天打鱼两天晒网能够做到的,你说呢?

明星生娃后,为什么能够快速恢复好身?

说句心里话

娱乐圈的女星,虽然光鲜,产后能够快速恢复好身材,不仅让我们惊讶,还让我们羡慕,但是他们为此所付出的艰辛,却是我们所不知道的。其实说白了,女星们之所以要在如此短的时间恢复好身材,其实也是生活所迫,毕竟对于女星来说,没有谁能够保证,过了这几年,自己依旧能够大红大紫的。

明星生娃后,为什么能够快速恢复好身?

而我们普通宝妈,却没有这样的压力,不仅孕期可以安心养胎,产后慢慢恢复身材,我们最不缺的就是时间了,因此,我们完全没有必要,为了尽快恢复好身材,就如明星一样,自虐式地瘦身减肥,你说呢?#赵丽颖#

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