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过得比“高三”还充实的成年人,伪标配,绑架了多少成年人?

过得比“高三”还充实的成年人,伪标配,绑架了多少成年人

过得比“高三”还充实的成年人,伪标配,绑架了多少成年人?过得比“高三”还充实的成年人,伪标配,绑架了多少成年人?

生活不易,还请学会做减法。

过得比“高三”还充实的成年人,伪标配,绑架了多少成年人?过得比“高三”还充实的成年人,伪标配,绑架了多少成年人?01

前两天,看到网友的一个疑惑:因为看了电视剧《三十而已》,男朋友就想让她能够成为像顾佳一样的女人——上得厅堂、下得厨房,做得一手的好烘焙,还能在关键时刻转危为安。

简而言之,就是一个十项全能选手,面面俱到、面面优秀。

网友觉得压力很大,就上网提问,到底是男朋友的要求太高,还是自己太无能了?

过得比“高三”还充实的成年人,伪标配,绑架了多少成年人?

其实,像网友这般有如此困扰的人不在少数。

前两年,我在健身房认识了一个90后妈妈,她每天都特别忙,甚至就连跟朋友喝杯咖啡的时间都没有。

几乎每一天都被她安排地满满当当的——健身、做家务、带孩子、充电学习、学英语——简直比高三时还用功。我问她为什么这么拼,她说如果不努力就会感到很焦虑。

因为每天一打开手机,就能看到各种催人上进、努力的内容:

“控制不好身材,就别想控制好人生。”

“优秀的父母都是孩子的榜样。”

“真正的成长都藏在下班后五小时。”

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正是生活中充斥了各种各样的伪标配,让她觉得必须得很努力才行。

有时工作一天很是疲倦,也要把孩子哄睡着后,打起十二分精神看书、学习,就怕自己荒废了时间,被人远远甩在了身后……我们身处在一个处处都是“伪标配”的年代。

每个人都像跑道上的运动员,要想方设法往前跑,要是不拼尽全力超前跑,还会被嘲讽不思进取。

我们好不容易活一世,难道就必须得全力奔跑,努力优秀,难道就不能慢慢悠悠往前走吗?

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02追求面面俱到,就是给自己徒添烦恼

在知乎上有这样一个问题,如果一个孩子从小被优秀绑架,他会逐渐成长为一个怎样的人?

有一个高赞回答说:

“活的很压抑,很窒息,很麻木,很难感受到幸福和快乐。

仿佛只有去到好学校,好单位才能抬起头做人。

很怕别人说自己不行,也很怕别人失望。”

这么说一点都不夸张。因为伪标配的结果往往意味着挫败、气馁和高压。

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心理学家蔡格尼克曾做过这样一个实验:她让被试者做22件简单的工作。

一部分人能顺利做完,另一部分的人还没有做完时就被叫停。

结果就很有趣,这些被叫停的人们,会对未完成的事情格外上心,他们都不怎么关注已经做好的事情,反而因为未完成的事情而久久无法释怀。

这就是很有名的蔡格尼克效应,说的就是人们更会心心念念未完成之事。

未完成的事情越多,无形中产生的压力也就越大。

本来平静美好的生活,都会因为这些未完成之事而变得太过紧张、狭隘甚至还会产生自我怀疑之感。

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我们的时间、精力就像一个水杯,不管你的野心有多大,它的容积都是固定不变的。

当沙子倒多的时候,能盛的水自然就会变少。

少才是多,只有把其他事物剔除后,才能把更大限度的空间留给重要的事情。

巴菲特,一生只吃一种食品汉堡、一种饮料可乐、一种糖果甜食,从而能把更多时间和精力都用在研究投资和股票;乔布斯,一生只穿一个款式的黑色毛衣和蓝色牛仔裤,不在生活琐事上浪费时间,所以他能设计出改动整个手机行业的苹果。

与其面面俱到,不如找到自己生命中最重要的东西,只要最重要的东西能够越做越好,其他的哪怕不及格又有什么关系呢?

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03你眼中的美好,有时只是没看清真相

曾有人问某学校的创始人,为什么她能有那么多时间和精力,一边能够从容地带着三个孩子,另一边又能创业搞事业,甚至还有时间健身练出马甲线?听完网友的疑惑后,与大众想象的中不一样,她没有列出一大堆的时间管理、精力管理的做法,反而说了这样一件事情。

她之所以有这么多时间,是因为家里有阿姨在做家务,除此之外还有老人会帮忙看着孩子,让她就不必去做一些耗时又没有价值的事情。

而她的马甲线是天生就有的,因为她是吃不胖体质,所以根本不需要耗费很大的精力来专门锻炼出马甲线,只是平时做点运动让自己更有活力而已。

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惊不惊喜意不意外?在这个信息时代里,我们每个人都沉浸在外人努力展示他们生活的世界中。

这种生活往往都是经过滤镜美化后的岁月静好,根本让人看不到那早已散落一地的鸡毛。

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奥斯卡最佳真人短片《邻居的窗》就讲了这样一个故事:一个疲惫中年女人,每天被三个孩子弄得精疲力竭,只有偷窥住在街对面那对年轻夫妻才能感到一丝丝的喘息。

她羡慕他们的生活充满了激情、浪漫、活力,每天都是喝酒、开派对、跳舞,而不像她的生活永远都是喂奶、擦屎。

可是这个中年女人没有想到,在她眼中狼狈不堪的生活,却是那对年轻夫妻夜夜期盼的未来。

年轻男人得了癌症,生命进入了倒计时,每天夜里,他都跟自己的妻子在偷窥着中年女人的生活,羡慕她有三个可爱的孩子、一个温暖的家庭。

这就说明了一个道理,在我们真实生活的对比下,别人太过美好的生活会给我们产生一种错觉,自己的生活是一地鸡毛、一地狗血。

当我们能够多看别人生活的几个切面,就会发现,这世界上根本就没有什么十项全能的人,很多美好也只是旁观者自己臆想出来的结果罢了。

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04我们需要学会做一个快乐的平凡人

为什么,我们都那么渴望要做一个很优秀的人?

很大程度上,都是因为我们太过于惧怕接受自己的平凡、碌碌无为。

发小就是一个特别惧怕平凡的人。从小到大,都是争强好胜,分数低了0.5分都要哭上一次。

上小学的时候,老师问我们幸福是什么,她脱口而出:“出类拔萃!”上高中的时候,为了能考个好大学,从来不跟别人说话,说是会浪费自己宝贵的时间;上大学的时候,别人谈恋爱、化妆打扮,她就在图书馆里从早泡到晚,一直在那里学习……

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这么多年过去了,她并没有如愿变得出类拔萃,上了普通本科、找了一个普通工作、嫁了一个普通男人,最后也不过是人群中毫不起眼的甲乙丙丁。

自从她被确诊焦虑症、抑郁症之后,就时常给我说,只希望女儿能做一个快快乐乐的平凡人,会有好朋友、会早恋、会去酒吧、会蹦迪,而不是像她一样活成一具行尸走肉。

有时候,我就在想,如果发小从小到大不那么逼迫自己,那她现在应该不会这么痛苦吧。

每个人都想在人群中出类拔萃,可是这部分人永远只是少数,注定大不多数人只能成为平凡人。

既然如此,我们是不是也应该学会释怀,坦然接受自己的平凡,更多精力和时间去做一些无用之事呢?

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正如梭罗在《瓦尔登湖》里所说:有时候,我不能把眼前的美好的时间牺牲在任何工作中,无论是脑的或手的工作。

我爱给我的生命留有更多余地。

有时候,在一个夏天的早晨里,照常洗过澡之后,我坐在阳光下的门前,从日出坐到正午,坐到松树、山核桃树和黄栌树中间,在没有打扰的寂寞与宁静之中,凝神沉思,那时鸟雀在四周唱歌,或默不作声地疾飞而过我的屋子,直到太阳照上我的西窗,或者远处公路上传来一些旅行者的车辆的辚辚声,提醒我时间的流逝。

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05

在小说里,我特别喜欢一个人——《血色浪漫》里的钟跃民。

年轻时候的钟跃民,是部队大院里的孩子,一天到晚没有一个正形,就想着怎么打架、拍婆子;

退伍之后的钟跃民,明明靠家里的关系能有一个体面的工作,结果他戴着一顶白帽,在街边摆起了地摊、卖起了早餐,天天被城管撵;

做了老板的钟跃民,饭馆越开越大,一切都往好的方向去发展,他却跑到了可可西里无人区,要跟着当地保护区的人一同保护野生动物……

按照世俗的标准来看,这样的钟跃民简直就是一个地痞小流氓,一点都靠不住。可是他却比很多按照世俗走得中规中矩的人,活得更加肆意洒脱。

过得比“高三”还充实的成年人,伪标配,绑架了多少成年人?
王小波曾给李银河说过这样一段话:“我们常常把事情弄得太沉重了,咱们该轻松些,咱们应该像一对疯子那样歌舞狂欢,对吗?生活本来是很美好,很美好的呵!”

其实,这何尝又不是我们的一个生活写照呢?从小到大,只会按照社会制定的一个个模板来要求自己,把身上的棱角一点点磨光,把所有独一无二的想法全都抛之脑后,结果换来的是在标准中活成一个个呆板的模样。

过得比“高三”还充实的成年人,伪标配,绑架了多少成年人?

写这篇文章,不是说我们不该给自己的人生提要求,不该活成更好的自己。

而是希望每一个在压力中不断前行的成年人,有的时候可以稍稍放过自己,不必给自己提那么高的要求,不必让自己活成一个闪闪发光的少数人,更不必一定要做一个多么成功的人。

这世界只有一种成功。那就是能够挣脱外界的束缚,活出真正属于自己的人生。看完文章,请点个“在看”,余生很短,我们可以活得混蛋。

过得比“高三”还充实的成年人,伪标配,绑架了多少成年人?

                                                           /今日作者/

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