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这6类“毒零食”,你还在买给宝宝吃么?

每个小孩子都是一个小吃货,对于零食的抵抗力几乎为零,很多父母可能看着孩子喜欢吃,就会经常给宝宝买一些。但是父母却忽略了,这6类“毒零食”,却对正在长身体的孩子们,有着很大的不利影

这6类“毒零食”,影响孩子身体发育,7成父母都喜欢买给宝宝吃

每个小孩子都是一个小吃货,对于零食的抵抗力几乎为零,很多父母可能看着孩子喜欢吃,就会经常给宝宝买一些。但是父母却忽略了,这6类“毒零食”,却对正在长身体的孩子们,有着很大的不利影响,不仅影响孩子健康发育,还可能是导致宝宝经常生病的罪魁祸首。

这6类“毒零食”,你还在买给宝宝吃么?

案例

90后宝妈小颖,是一个好吃嘴,平日里唯一的爱好,就是喜欢吃各种零食。自从有了宝宝后,为了孩子健康发育,就开始戒零食了。但宝妈小颖卸货后,就终于爆发了,又一次恢复了吃零食的习惯。

当宝宝2岁后,也开始给宝宝吃各种零食了,感觉孩子除了有点瘦弱外,也没什么事情。宝妈小颖只以为是孩子还小,大一点就好了。但随着宝妈小颖给宝宝吃零食的时间一长,宝宝就开始频繁生病了,并且牙齿也开始发黑了,有着龋齿的趋势。

最开始宝宝生病,也没有太注意,以为自己照顾不够细心,让宝宝经常感冒生病。但是随着生病次数增多,宝妈觉得不对了,就带宝宝去了城里大医院好好检查了一番。

结果发现孩子营养不良,肠胃消化能力紊乱,经过询问得知,宝妈经常给宝宝吃一些甜食,都是高热量、高糖分的。不仅加重了宝宝肠胃负担,还导致宝宝营养不良,乳牙也开始有了虫牙的趋势。

医生告诫宝妈小颖,不要给宝宝吃太多零食,最好是让宝宝多吃饭,零食吃多了,不仅败坏宝宝胃口,让宝宝不爱吃饭,还会影响宝宝身体健康。

宝宝肠胃还没有发育完善,市面上的很多零食,都含有各种添加剂、防腐剂等,既不利于宝宝肠胃消化,还没有营养,并且还会影响宝宝身体健康。别不以为意。

其实,宝宝还小,最好是不要给宝宝吃零食的,尤其是以下6类“毒零食”,一定要避免买给宝宝吃。

这6类“毒零食”,你还在买给宝宝吃么?

01薯片、鸡翅、方便面等油炸膨化食品

这些食物,不仅脂肪和热量含量高,还是高油高盐的食物。宝宝经常吃这些食物,不仅营养成分被破坏,很容易导致宝宝出现肥胖问题。此外,这类食物,还含有很多添加剂和防腐剂,并且很多还是三无产品,对于小宝宝来说,很是影响宝宝健康发育的。

这6类“毒零食”,你还在买给宝宝吃么?

02果脯、糖果、蜜饯等高糖分食品

这些含糖量高的食品,不仅不容易消化代谢,还很容易导致宝宝出现肥胖问题,并且对于宝宝的牙齿健康影响很大。因为很多父母,在宝宝小时候,都不会怎么在意宝宝口腔清洁问题的,并且认为宝宝迟早会换掉乳牙的,即使乳牙坏了,也无所谓。

因此,宝宝小时候,父母基本上都不会给宝宝刷牙,因此,宝宝乳牙出现问题的频率,也是非常高的。

这6类“毒零食”,你还在买给宝宝吃么?

03辣条等辛辣刺激类食品

辣条等辛辣刺激类食品,很多都是三无产品,不仅不卫生,并且食品中,很多成分都是超标的,不仅会让宝宝变成重口味,还会引起宝宝代谢紊乱,经常导致宝宝出现腹泻腹痛、消化不良等问题,不利于宝宝肠胃健康。

这6类“毒零食”,你还在买给宝宝吃么?

04烤香肠、烧烤等烤制食品

带宝宝外出的时候,很多商店,都可以看到烤香肠,味道非常香,也是宝宝们非常喜欢吃的食物之一。但是这些食物,生产原料并不健康和卫生,没什么营养,还因为添加了很多着色剂和香料,使得该类食物,影响宝宝的健康发育,影响宝宝肠胃健康。

因此,对于孩子来说,最好少吃烤制食品,即使要吃,也最好是宝妈在家里做给宝宝吃,偶尔吃下,也是可以的,这样还健康卫生。

这6类“毒零食”,你还在买给宝宝吃么?

05果汁 、果冻等果味食品

果冻是宝宝都非常喜欢吃的零食,但是如果宝宝太小,最好少给宝宝吃果冻,不仅容易噎住引发危险,还因为这些食品中含有很多含香精、色素、增稠剂、甜味剂等,会增加肾脏代谢负担,还不利于宝宝健康发育。

果汁虽然是水果弄出来的,但是在制作过程中,却破坏了其中的营养成分,而使得糖分更多,容易败胃口,不营养。并且外面的果汁,很多都是通过调味品勾兑出来的,并没有多少水果成分,多喝无益。

这6类“毒零食”,你还在买给宝宝吃么?

06可乐、 雪碧等碳酸饮料

聚餐的时候,总是少不了碳酸饮料的,宝宝也非常喜欢喝,因此,很多时候,我们会看到这样的一个现象,那就是聚餐的时候,宝宝可能什么都不吃,只喝碳酸饮料了。

碳酸饮料糖分超标,容易导致宝宝肥胖,还容易不利于宝宝牙齿健康,容易导致宝宝长虫牙。宝宝喝多了碳酸饮料,就不会吃饭了,会导致营养不良。此外,宝宝经常喝碳酸饮料,还会影响宝宝身体对钙的吸收,从而不利于宝宝骨骼和牙齿的发育。想要宝宝长个子的父母,就需要引起重视了,最好少给宝宝喝碳酸饮料。

这6类“毒零食”,你还在买给宝宝吃么?

为了宝宝的健康发育,父母最好少给宝宝吃以上6类2020年“毒零食”,而是多给宝宝吃当季的新鲜蔬菜水果,这样才更有利于宝宝健康发育哟!

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※ 作者简介:张女子育儿,从事育儿工作10余年,家里有2个调皮鬼。多平台账号同名,优质育儿领域原创作者,专注分享科学育儿知识,与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑,可以关注我。

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